Séances d'entraînement au biathlon : construire résistance et célérité
Le guide ultime pour s'entraîner pour votre tout premier biathlonSe lancer dans le cheminement de votre premier biathlon demande une approche multifacette qui intègre de manière fluide le ski d'endurance avec la précision du tir. Maîtriser les exigences uniques de ce sport est essentiel pour un préparation efficace, car il nécessite non seul